EL 5-SEGUNDO TRUCO PARA PAUSAS ACTIVAS LUDICAS

Cuidar de la movilidad articular es esencial para ayudar un cuerpo saludable y alertar lesiones, especialmente en un entorno gremial donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.Enseña a tus estudiantes lenguaje de señCampeón, o inventa un idioma hablado. En parejas, los estudiantes se pueden turnar para departir o interpretar

Las pausas activas en el trabajo pueden ser una actividad de equipo que contribuya a mejorar la cohesión y el ambiente profesional. Compartir momentos de actividad física o laxitud crea lazos entre los empleados y fomenta una Civilización organizacional centrada en la Vitalidad y el bienestar gremial. Adopta todas las medidas necesarias de higi